SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie :) Zaczynam od poniedziałku cykl.. Mam 17 lat 180 wzrostu 63 kg wagi 31 cm w bicepsie Staż 4 miesiące Kupiłem Magnum 8000 trec i creatin classic monohydrate vitalmax Mój plan ćwiczeń jest napewno do poprawy bo pierwszy raz bede cwiczyc wg planu bo zawsze bylo tak ze robilem to co chcialem wyzezbic, plan starałem się ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-12-27 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spróbować progresji o 10%, ale tak naprawdę dopiero w przysłowiowym praniu wyjdzie jak to poskutkuje jest opcja rezygnacji z negatywnych powtórzeń czyli ostatniego mikrocyklu, wtedy twój cykl wyniesie 6 tygodni, (15 polecam ci zrobić) jesli zalezy ci na 4 tygodniowych "cyklach" nie musisz się ograniczać do hst lub innych systemów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-27 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnie klepie.Zreszta nie wiem nie znam sie to moj pierwszy cykl bedzie dlatego nie wiem co ijak.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czekaj minimum tyle co trwał cykl... 6-oxo + stack może byc cellpump/ jak masz więcej funduszy to kup coś lepszego - XS, BF , No-Xplode , S+S itd.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To 2 rozne rzeczy, jedena to "clening" a druga to po prostu przypomnienie jajca do czego sluza. Cykl jest na tyle krotki ze imo nie ma co shodzic z dawek i kombinowac, zmiana estra zalatwi sprawe.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2008-12-27 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + magnum 8000 1 kg PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to niestety cm3 odpada, 12g bedziie ewentualnie ok ale jablczlan ci zostanie na kolejny cykl bedziesz wwiedzial na rpzyszlosc do diety dodaj ryby, twarog, makarony , ryze, kasze, chleb razowy itd jak czegoś nie wiesz to pytaj Lepiej tu niż 13 letnich pakerów co mają juz z 45 w łapie i 150kg na klate biorą ;0

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-12-27 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Trec

    [...] powinno być ok a co do tej wersji limitowanej to... ja nie mogę się wypowiedzieć w praktyce bo nie brałem ale jeszcze dawno temu, jakieś 3-4 lata wstecz wziąłem sobie na cykl Reactor'a. I paradoksalnie dał mi więcej niż inne mega super wypasione stacki z Usa. Wniosek? nie zawsze skład wy[chany jak prosiak gwarantuje efekty. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2008-12-27 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia snu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, ostatnio skończyłem cykl na masę, przed świętami, nie biorę żadnych odżywek, i mam taki problem, chodzi o to że ostatnio nie mogę usnąć, kładę się i leże kilka godz(1-2), bardzo mnie to wkurza, o co chodzi????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2008-12-26 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokupie vit-min Olimpu, MZB Olimpu.. widze ze Essentiale Forte i Aspargin jest bez recepty <mam nadzieje ze sie nie myle> to sie po wyplacie zakupi wraz z omega3. A co z odblokiem? Ile bede tego potrzebowal po cyklu? Chce miec wszystko zapiete na ost guzik.. sami rozumiecie 1-st cykl :) Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2008-12-26 22:56:53

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2008-12-26 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ-KREATYNA-KARNITYNA-AMINOKWASY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozdrawiam ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.wrzuta.pl/img/file/edScfjiwGr/bez_tytulu Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2008-12-26 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gainer or creatine?? HELP:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass xxl byl bcaa mono nitro cm3 troche tego było :). Dzieki za pomoc :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): braki Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : podstawowe Uprawiane inne sporty: koszykowka stosowane wcześniej spalacze : never niepotrzebne mi to ;p suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-12-26 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, zastoj

    Post
    Doping

    [...] o pierwszy tydzien to prawda 2,5 kg :D dziwne bo tak skokowo szlo tutaj 2,5 kg i w 2 tyg tak do do 3 kg w 3 tyg 4 kg i teraz waga stoi prawie w miejscu dieta przez caly cykl prawie taka sama no teraz wiadomo troszke inna bo Święta nie ma zadej tam super pompy od poczatku treningu, nie mam takiej agresji treningowej jak ma wiekszosc na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-12-26 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ale bez argininy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o cykl ale arigininę i pompujace suple powinno sie co jakis czas przerywac bo mają jakiś wpływ na trzustke (nie wglebialem sie w temat - powiedzial to jakis doktor)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-12-26 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylem zadowolony :) Nitrobolon 2 - niewiem ktora wersie poradzcie :) niebralem go wlasnie nigdy :) do tego jakams glutamine z Treca potas i cynk z olimpu (albo ZMA??) taki cykl chce sie zmiescic w 500zł i wrocic do formy spadki mialem dosc konkretne bo mam prace od 22 do 7 rano i czasami spalem po 3-4h :( wiem wiem malo ale teraz wezme sie za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-12-26 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ckd - suple - cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem czy dobry dzial aby o nim wspominac ale skoro juz pisze to zaznaczam ze mam do niego dostep - stwierdzono u mnie astme i nie bedzie problemu zeby go bra. juz jeden cykl na nim zrobilem i naprawde bylo widac efekty. ale co lepiej ? sally czy tego fat burnera ? Diete CKD juz kiedys probowalem - nie bylo latwo sie przyzwyczaic ale to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-12-26 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co sądzicie o tym : 5 miesięczny cykl : Metka 6 tyg / Omka 3 mc / Metka 6 tyg - bedzie kopać jak należy bez żadnych zastojów ? Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-26 13:20:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-12-26 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skokiem na krześle, znalazła się na podłodze. Jak wylądujesz będziesz w tej samej lecz odwrotnej pozycji jak przed skokiem. Powtarzaj ten sam ruch z drugą nogą aby zakończyć cykl ( na jeden cykl składają się dwa podskoki ). Uwaga: pracuj zawsze nogą, która jest na krześle . Noga na ziemi ma służyć tylko do podparcia się. dlatego pytam co sadicie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2008-12-26 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Witam Własnie kupiłem Hyperfusion i Vasobolan od 2 stycznia zaczynam cykl Mam do Was pytanie... czy vasobolan nie lepiej brać tylko w dni treningowe? czy opłaca sie to brać w DN? Wydaje mi sie że dawka 6kaps dziennie będzie zbyt mała... dlatego brał bym tylko w DT zwiększając wtedy dawke... co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19116 Data: 2008-12-25 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko konkretnie odpowiedz jeżeli masz wiedzę i coś do powiedzenia. Cykl ok 9 tyg napisałem w przybliżeniu, prolo brałem co 2 dzień po 200 mg na tydzień wychodzi ok 4 strzały (800 mg), ale co to ma do rzeczy?? Boże. Ważne , że dawka jest konkretna, a cykl w miarę długi. Jak masz coś konretnego do powiedzenia to napisz, a jak nie to...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2008-12-25 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie z tym ze pomaga on w obnizeniu cisnienia krwi Ja w lipcu sie zapisze jak uzbieram siano W co kurva watpie Remik slabo no chyba ze to pierwsza bomba...Ja ostatni cykl na cm3 + nitro e zrobilem to porobil ladnie w koncu zaczalem wygladac ze cos cwiczeAle w styczniu bedzie sie dzialo Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-25 21:09:20

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)